Os psicólogos da Talking About são especializados no acompanhamento de pessoas idosas, ajudando a lidar com as dificuldades emocionais e psicológicas mais comuns. Nossos serviços estão disponíveis online, em toda a Portugal, 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Nós ajudamos nas seguintes situações:

• Depressão em idosos Apoio emocional em casos de tristeza crônica, perda de interesse pela vida e esgotamento emocional.
• Ansiedade e estresse Terapia focada no desenvolvimento de técnicas de autorregulação, enfrentamento de preocupações, medos e crises de pânico.
• Luto e perdas Acompanhamento profissional no processo de elaboração da dor após a perda de entes queridos.
• Solidão e isolamento Suporte para superar o sentimento de inutilidade, reconstruir conexões sociais e resgatar o senso de pertencimento.
• Autoestima e autoconfiança Fortalecimento da confiança em si mesmo, reconhecimento do próprio valor e dignidade.
• Insegurança nas decisões Desenvolvimento de habilidades para tomar decisões e confiar mais em si mesmo.
• Medo do futuro Terapia para reduzir a ansiedade diante do desconhecido, aceitar mudanças e construir estabilidade emocional.
• Problemas de sono (insônia) Identificação e tratamento das causas da insônia, promovendo um sono saudável e reparador.
• Adaptação a mudanças Apoio emocional em momentos como aposentadoria, mudanças de residência, transformações familiares e outros marcos importantes da vida.

Apoio sem barreiras

Sabemos que, com a idade, podem surgir dificuldades de locomoção — por isso nossas consultas são realizadas online, com disponibilidade total, a qualquer hora do dia ou da noite. Não é preciso sair de casa: o psicólogo está sempre por perto, quando mais se precisa.

Talking About — com a gente, é mais fácil enfrentar as mudanças e reencontrar a paz interior.